תקופת החגים בפתח, תקופה חגיגית, משפחתית ובעיקר מהנה. אך בנוסף לכל הצדדים החיובים, היא גם מביאה איתה חוסר בשגרה ולפעמים תזונה לא מאוזנת. וכמו שאנחנו דואגים להזכיר תמיד- החוק החשוב ביותר בתהליך שלנו הוא התמדה! אז במיוחד לתקופת החגים, הכנו לכם מספר טיפים שיעזרו לכם להתמיד בתהליך לשיער מדהים.בואו נתחיל! מקמו את הצנצנת במקום קבוע …
זה נכון שרוב השערה לא חיה,אבל התהליכים שעוברים על הגוף שלנו לייצור שיער והשערות עצמן מורכבות מאוד. כדי לעזור לכם לייעל את בריאות השיער שלכם, זה עוזר להבין ממה עשוי השיער וכיצד הגוף שלנו מייצר אותו.הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על שיער והצמיחה שלו! איך שיער נוצר? האנטומיה של השיער שלנו! כל אחת מהשערות …
זה לא סוד שפעילות גופנית היא אחד הדברים הטובים ביותר שאתם יכולים לעשות עבור הגוף שלכם. אימון משקולות, יוגה, פילאטיס ואפילו רק מתיחות- יכול לעשות פלאים לבריאות הגופנית והנפשית שלכם.פעילות כזו יכולה אפילו לעזור להזין ולעורר את זקיקי השיער שלכם על ידי הגברת זרימת הדם לקרקפת. ובכל זאת, פעילות גופנית רבה מידי יכולה להכניס את …
לכולנו יש ימי שיער רעים, ימים שאנחנו חושבים ששום דבר לא יעזור לשיער שלנו והולכים לפיתרון הקל-חבישת כובע! אבל אולי בפעם הבאה תהססו לעשות את זה, כי בטח שמעתם את המיתוס שחבישת כובע, במיוחד כובע צמוד, עלולה לגרום לדילול שיער ואפילו לנשירה. אז מה האמת מאחורי המיתוס? האם חבישת כובע כל יום גורמת לנשירת שיער? …
הקיץ כבר כאן, ואיתו הפלוסים והמינוסים לגוף ולנפש שלנו.מצד אחד – קיץ מביא איתו תחושה חמימה, ימים באוויר הפתוח ובעיקר תחושת חופש- שעוזרת ומועילה לנפש שלנו.מצד שני- השמש מאוד חזקה, והבילויים שלנו בים ובבריכה, מעבר להנאה הרבה, מביאים איתם גם סיכונים כמו פגיעה בעור שלנו!הכנו לכם כמה טיפים לשמירה על שגרת קיץ בריאה לכם- ולשיער …
